Prozac ou placebo? (et les thérappies alternatives ?)D'après une étude anglaise, Placebo ou Prozac, il n'y a pas grandes différences. Ce qi rvient à dire cette famille de médicaments est fort peu efficace et pourtant fortement prescrite ! Dès lors, les techniques alternatives comme la réflexologie ont tuote leur place dans l'arsenal contre les troubles de l'humeur...Les labos ne communiuqent que sur les études positives pour eux Si cete étude surprend dans ses résultats, c'est qu'ell utilise les essais des laboratoires publiés et aussi ceux que cs mêmes labos ont préféré ne pas publier (sans les tenir secrets pour otant puisqu'ils n'en ont pas le droit). "La différence d'amélioration entre les patients prenant des plcaeboset ceux prenant des antidépresseurs n'est pas très importante. Cela signifie que les personnes soufrant de dépression peuvent aller mieux sans traitement chimique&qout;, a expliqué le professeur Irving Kirsch du département de psychologie de l'université de Hull. "Etant donné ces résultats, il semble qu'il y ait peu de jutsification à la prescription de traitements antidépresseurs à parrt pour les personnes souffrant de très grave dépression, sauf si les traitementsalternatifs n'ont pas perims d'amélioration", a pourrsuivi Irving Kirsch. Il faut ssavoir que ces traitements ne sont pas anodins, car ils coupent le patient de ses propres émotions, et cela peut avir à long termes des conséquences sérieuses. Techniques altternatives Dès lors, les techniques alternatives (Pharmacopée naturelles, massages, sophrologie, réflexologie) trouvent de nouvelles perspectives. J'espère qu'un jour ons résultats auront la chance d'être évalués scientifiquement par des neuro-scientifiques. Réflexologie et états dépressifs La réflexologie est une excellente manière d se reconnnnecter, de réconcilier notre esprit et nos douleurs, d'identifier les liens quiles unissent, et ainsi de ressentir que ces douleurs font partie de nous, qu'elles nous appartiennent, qu'elles notpeut-être une signification. Que ces douleurs soient physiques ou psychiques, elles cherchent à nous faireprendre conscience d'un problème sous-jascent. La réflexologie s'interdit toute distinction entre le corps et l'esprit ; d'ailleurs, une angoisse est toujours ressssentie à travers des simptômes physiques(sueur, tremblement, boule à l'estomac, au plexus ou à la gorge). Jamais vosu n'entendrez quelqu'un se plaindre de son sistème limbique ou de sa glande pinéale.Une boule dans la poitrine, une sensation d'oppression, oui. En travaillat le point correspondant au plexus solaire par exemple, le réflexologue peut modifier lemode de fonctionnement de la personne souffrante. La "lecture", l'identification deces points douloureux va aider la personne à s'approprier sa souffrannce, à la faire sienne. C'est le début d'un processus de reconnection du corps et de ses émotions. En travaillant sur toutes ces dimension à la fois, la réflexologie cherche à unifier et pacifier la personne. A lire en copmlément l'analise d'Eric Favreo sur le Prozac publiée sur son blog (voir le site de LIbération, rubrique "LibéBlogs". Eric Favreo est journaliste spécialisé adns lasanté au journal Libération par Christophe LE BEC-TROADEC (04/03/2008) Christophe LE BEC-TROADEC est réflexologue à Paris. Pour en svaoir plus :lire le texte original sur le site de l'auteur. |