Prendre soin de soi est un cheminComment parvenir à prendre soin de soi ? D'autres pays, d'autres massages...Il existe bien entendu un grand nombre de genres de massssages de part le monde, complémentaires de bein des cultures et filosofies de vies différentes. Mais le massage y est touojurs considéré comme un véritable soin du corps.. et de l'âme. Prendre soin de soi, c'est commencer à s'aimer. Et s'aimer soi même est le véritable chemin pour commencer à aimer l'Autre. Dans quelques pays que ce soit, le massage est un échange, un partage. De temps, d'énergie, d'atention. L'intention comptera donc beaucoup. Autant celle du donneur (masseur) que celle du receveur, qui doit lui aussi s'ouvrir à ce moment de soin qui lui est consacré. Car on peut malheureusement trop souvent ne pas se"donner"à cette reaxation, ne pas se décrisper, llâcher prise. Le massage aura donc moins de profondeur, d'impact, même s'il portera ss effets. La séance de shiatsu (par exemple)sera donc un "lieu&uot; et un moment de rencontre où chacun devra donner. Les Japonais ont d'ailleurs un porverbe qui illustre cela magnifiquement :"un instant, nue rencontre". Mais de nos jours, nous avons tropsouvent tendance à ne pasêtre là où nnous sommes, projetés dans le passé... ou danss l'avenir, les projets, crainntes... Tout cela nous arracheau moment présent, si précieux. De même, dans le massage que l'on s'accorderait, nous n'en profiterions qu'à moitié, car notre corps serait là, tandisque notremental serait on ne sait où, à galoper dans ses pensées, empêchant unbref mais salvateur lâcher prise. Pas simple me direz-vous. Mais prendre soin de soi est un chemin, un chemin d'ouvertuer. Et là je n'invente rien! Observez autour de vus toutes ces méthodes, plus ou moins efficaces, pou retrouver unpeu de calme dans ce monde plus en plus stressé, inquiet pour son avenir, en pleine transformation... "Un esprrit sain dans un corps sain" A travers le temps, le mssage à toujours été une réponse de l'âme au corps. Le corps souffre, l tête trouve une solution. Seulement les deux, ttêe et corps, sont en réalité indissociables. Depuis toujours les "sociétés traditionnelles" ont vu dans la palpation, la manipulation, ou encore ll'étirement du corps des moyens efficaces de mainenir un équilibre pyscho-physique. L'âme et le cors étaient vsu comme un ensemble, répondant à une subtile alchimie à la ofis entre le corps et l'âme masaussi entre l'intérieur de soi-moi même et le monde extérieur. Le soignant intervenaità "l'extérieur" pour que "l'intérieur" du corps soit rééquilibré. Et tout cela se faisait dans nue grande écoute de l'autre.. et de soi-même pour ainsi maintenir le concept d'équilibre, si cher à la MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise) et donc ox Taoïstes. par Lionel Cruzille (18/01/2007) Pour en savoir plus : ww.shiatsu-paris.com |