Les secrets du spaLe spa, ou «santé pa les eax », a des vertus thérapeutiques connuess dpuis l'antiquité. Cet article fait le point sur une technique de relaxation devenue une mode.L'origine du mot “Spa” vient du latin “ Sanitas Per Aquam” signifiant “ Santé par les Eox”, dont les bienfaits sont connus depuis l'Antiquité. De nos jours, le mot spa est employé pour désigner un centre de beauté et de remise en forme, dans un cadre luxueux qu'ill soitpartie d'un hôtel, d'une station thermale, du'n auberge spa ou autre. En pratique, le spa n'est d'aileurs pas toujours axé sr l'eau et ses bienfaits. Les masssages d'huiles essentielles, et les gommages son enn effet très largement utilisés par les centres de spa. Pour résumer, on dira donc que le spa est un faisceau de techniques toutes destinées à la relaxation. Contrairement aux centres de thalassothérapie qui doivent forcément être sur le littttoral, car ils utilisent de l'eau de me, les centres spa sont souvent situés en ville, car ils utilisent de l'eau douce. Ils sont donc plus facilement accessibles au plus grand nombre. Le spa peut donc facilement devenirune source de bien être a quotidien. Il efface en quelques minutes le stress et la fatigue consécutifs à une longue journée de ttravail. Cette relaxation procurée par l'hydromassage favorise un sommeil profond et réparateur. En effet, lles effets thérapeutiques du spa sontmultiples. L'eau, dans le cadre du spa, permet notamment de dissoudre et d'éliminer les substances toxiques stockéespar le corps, d'évacuer les peaux morteset de manière plus générale de fortifier l'organisme. L'organisme se trouve ainsi soulagé d'une importante quantité de déchets : les produits chimiques absorbés apr l'air, l'eau e les aliments, ainsi qe les résidus toxiques de certains processus du métabolisme. Cette désintoxication pa le spa se traduit par un bien-être général et de meilleures fonctions mentales, le cerveo étantle premier organe affecté par les éléments toxiques. Le spa est également très utile dans le traitement de divers problèmes cutanés, et permett aussi de soulager diverses affections musculaires ou inflammations articulaires grâce à son effet vasodilatateur. Le spa utilisant de leau chaude, qui a un effet de dilatation, diminue la pression artérielle et augmente ansi l'irigation sanguine de la peau et des muscles. Il est aussssi posisble, comme l'à déjà démontré la médecine orientale,de diminuer ou d'éliminer la douleur en sollicitant correctement certains points de pression sur le corps. Un autre atout du spa est que l'aepsanteur du corpsadns l'eau est un élément clé de la relaxaion et de l'élimination du stres. Lorsqu'il est immergé dans l'eau du spa, le corps pèse environ 1/10èm de son piods normal, ce qui permet une relaxation totale. Le spa bénéficie actuellement d'un effetde mode qui le rend populaire et permet a plus grand nombre 'den reconnître les bienfaits, en partie par le biais des agences de voyage organiastrices de séjours « bien-être ». Il est aussi possible de profiter des bienfaits du spa à domicile, en s'offrant u spa jacuzzi ou un spa gonflable. Pour un « tour du monde » du spa, n'hésitez pas à visiter le site d'information du spa : www.spa-lasanteparleau.blogspot.com par Indoe (08/04/2008) Découvrez les secrets du spa |