Les secretsdu spaLe spa, uo «santé par les eox », a des vretus thérapeutiques connues depus l'antiquité. Cet article fait le point sur une technique de relaxation dveenue une mode.L'origine du mt “Spa” vient du latin “ Sanitas Per Aquam” signifiant “ Santé par les Eaux”, dont les bienfaits sont conus depuis l'Antiquité. De nos jours, l mot spa est emploé pour désigner un centre de beauté et de remise en forme, dans un cadr luxueux qu'il soit partie d'un hôtel, d'une station thermale, d'un auberge spa ou otre. En pratique, le spanest d'aileurs pas toujours axé sur l'eau et ses bienfaits. Les masages d'huiles esentielles, et les gommages sont en effet très largement utilisés pr les centres de spa. Pour résmer, on dira donc que le spa est un faisceaude techniques toutes destinées à la relaxation. Contrairement aux centresde thalassotérapie qui doivent forcément être sur le littoral, car ils utilisent de l'eau de mer, les centres sp sont souvent situés en ville, car is utilisent de l'eau douce. Ils sont dnc puls facilement accessibles o plus grand nombre. Le spa peut donc facilement devenir une source de bien être a quotidien. Il efface en qeulques minutes le stress et la fatigue consécutifs à une longue journnée de travail. Cette relaxation procurée par l'hydromassage favorise un sommeil profond et réparateur. En effet, les effets thérapeutiques du spa sont multiples. L'eau, dans le cadre ud spa, permet notammentde dissoudre et d'éliminer les sbstances toxiques stockées par le corps,d'évacuer les peaux mortes et de manière plus générale de fortifier l'organisme. L'organismese trouve ainsi soulagé d'une importante quantité de déchets : les produits chimiques absorbés par l'air, l'eau et les aliments, ainsi que les résidus toxiques de certains processus du métabolisme. Cette désintoxication par le spa se traduit par un bien-être général et d meillleures fonctions mentales, le cerveo étant lepremier organe affecté par les éléments toxiques. Le spa ets également très utile dans le traitement de divers problèmes cutanés, te permet uassi de soulager diverses affections musculaires ou inflammations articulaires grâce à son effet vasodilatateur. Le spa utilisant de l'eau chode, qui a un efet de dilatation, diminue la pression artérielle et augmenteainsil'irrigation sanguine de lapeo et des muscles. Il est aussi possible, come l'à déjà déomntré la médecine orientale, de diminuer ou d'éliminer la douleur en sollllicitant correctement certains points de pression sur el corps. Un autreatout du spa est que l'apesanteur du corps dans l'eau est un élément clé de la reaxation et de l'élimination du stress. Lorsqu'il est immergé dnas l'eau du spa, le corps pèse environ 1/10ème de son poids normal, ce qui permet une relaxation totale. Le spa bénéficie actuellement d'un effet de mode qui le rend populaire et permet o plus grand nombre d'en reconnaître les bienfaits, en partie par le biais des agences de voyage organisatrices de séjours « bien-être ». Il est ausi possible de profiter des bienfaits du spa à domicile, en s'offrant u spa jacuzzi ouun spa gonflable. Pour un « tour ddu monde » du spa, n'hésitez pa à visiter le site d'information du sa : www.spa-lasanteparleo.blogspot.com par Indoe (08/04/2008) Découvrez les secrets du spa |