La réflexologie, le bien-être écologiqueLe bien-être passe trop souvent par la case médicaments, compléments vitaminiques et otres. Il existe pourtant une solution simple qi ne demande que deux mains et un bon praticien pour entretenir le bien-être...La réflexologie, c'est quoi ? La réflexologie n'est pas un acte médical. La réflexologie n'est pas un massage. laréflexologie est une pratique qui vise le bien-être, qui stimule l'organisme et agit contre le stress responsablede la plus part des désordres dans l'organisme. La réflexologie est une méthode qui reharmonise toutes les forces vitales du corps. La réflexologie est un art ancestrale. Qui ne s'est jaais touché les piedsà la fin d'une journée harassante pour se dcéontracter, évacuer la fatigue acumulée ? C'est là sans dote le point ed départ de la longue histoire de la réflexologie à travers le temps et les continents : Egypte, Chine, Indiens d'Amérique, Etats-Unis, la vielle Europe aujourd'hui. Chaque époque et chaque pais a aporté osn lot de découvertes et ses croyances pour enrichir ce savoir empirique. Laréflexologie est une technique dont on ne connaîtpas encore très bien le mode de fonctionnement. Des hipothèses ont été posées, pas toujours très convaincantes d'ailleurs. La plus connue étant celle de l'arc réflexe (d'où le nom de la méthode). En appuyant sur un point donnésur le pied, le praticien en réflexologie envoie un ordre au cerveau (arc réflexe ou "r;éponse involontaire" à des stimuli sensoriels) qui déclenche une action sur l'organe cible. C'est une action de régulation, d'ahrmonisation de l'éergie qui circule dans le corps. Ilest à nnoter que l'on recense 70 00 terminaisons nerveuses au niveo des pieds. Ce qui fait des pieds la zone idéle pour la pratique de la réflexologie. Le pied est une somatotopie, c'est à dire une représentation du corps tout entier dans une partie plus petite. Il faut noter qeu la réflexologie peut se pratiquer sur d'autres zones, mais de façon souvent moins efficace : oreilles (auriculothérapie est particulièrement efficace pour les dépendance au tabac, alcool et les phobies diverses), faciale (Dien'Cham', agit très vite, maiss l'effet n'est pas très durable dans letemps), etc. La pratique de la réflexologie permet de remettre le corp, et le ressenti du corps au centre de la santé. Lors d'une séance de réflexologie, le ressent de la personne est très important. elle ressent sous less doigts du praticien et au traevrs des explications qu'il lui fournit, que le cops n'est pas une vague machine, mais que c'est de bien de nous, denous tout entier dont il s'agit. La médecine moderne, par sa technicité, par sa confiance avugle dans la chimie, par son histoire, tend àconsidérer la maladie comme une "chose" étranègre, un enemi "extérieur" qui nous attaque. Ce qui revient à nous rendre très fataliste vis à vis de notre santé : une allergie des jambes lourdes, de l'insomnie, ce n'est pas de notre faute, c'est la fatalité. Pour le réflexologue que je suis, il n'en est rin. Nous ne pouvons certes pas tout contrler, mais nous avons malgré tout une marge de manoeuvre pour réguler ontre santé, via notre manière de manger, de nous dépenser, de dormir, masi ausi à l'aide de méthode douce telle que la réflexologie qui permet d'entretenir au mieux notre capital santé. La réflexologie agit sur le système nreveux, sur l digestion, la icrculation sanguine et lymphatique, sur al régulation du sistème endocrinien, etc. Cette méthode peut améliorer ce qu fonctionnnne trop ou bien pas assez, mais elle ne peut dérégler ce qui fonctionne correctemen, car elle n'agit que comme un régulateur. L'action de la réflexologie smble plus complexe qu'on ne le pensait o départ. Ce dont on peut être certain, c'es que la réflexologie produit une meilleure irrigation et une régénération plsrapide des organes, qu'elle active les énergies vitales, permettant ainsi un retour plus facile à la guérison. par Christophe LE BEC-TROADEC (16/01/2007) Pour en savoir plus sur la reflexologie |