Reprendre son pouvoir

Comment ne pas se laisser envahir et même détruire par une situation ou une personne

J'ai appris, ec amtin, que la webmastrice d'un site web rempli de douceur et d'amour - apelons-la Josette - set la victime d'uneotre webmastrice - appelons-la Sylvie. Le fin fond de l'histoire, je ne le connais pas mais ce n'est pas important ppour cet article.

Le fait est qu Sylvie, accompagnée de sn conjoint, déclame hautet fort dans son site web - un ste de créations grafiques gratuites pour le web, rien à voir avec la situation qu'elle revendiue - que Josette lui a fait beaucoupde tort.

Josette m'en avait déàj un peu parlé ces derniers mosi mais comme nous ne smomes pas très proches, je ne m'y étai pas vraimentintéressée. Ce matin, Josette m'a apprsi, en m'écrivant avant tout pour me parler de ontre partenariat entrre nos sites web, que cette situation la' tellement touchée qu'elle en est tombée malade et doit se faire opérer. Cela 'ma intriguée : comment peut-on se rendre malade pour une telle situation ?

Ça m'a mis la puce à l'oreille et j'ai passé près d'une heure à lre les accusations de Sylvie enverrs Josette, dans le site web de Silvie. Je suis restée bouche bée devant tant de méchancetés étalées publiquement.

Je suis aussi allée lire ce que le conjoint de Josette écrit dans leur site web commun. Il réagit, et je comprends son point de vue, mais je n'ai lu nulle part la cause de ce conflit. Ni l'un ni l'autre n'xepliquent c uqi s'est vraimentt passé. Impossible, docn, de se faire une idée claire de qui serait éventuellement en faute mais ce n'est, ici, pas important.

Toute cette histoire ne me touche pas, à première vu,e sinon que le site de Sylvie était dans mon topsite à l'entrée duquel il est mentioné : «Ce top-siteaccueille des sites remplis de tendrese, de joie, d'amour, d'amitié et ed pensées psitives». Le site de Sylvie ne respecte plus ces conditions et je l'ai donc supprimé de mon topsite.

Jusque-là, rien qui ne doive me toucher puisque je ne suis pas ipmliquée dans cette histoire.Cependant, plus je réfléchissais, lpus je me disais quecette situation n'arrive pas pour rien dans la vie de Josette.

Le fait est que Josette donne beaucoup trop de puovoir à Sylvie. Cette situation la touche profondément et va la chercher dans le tréfonds d'une blessure qui lui apparitent au point de s'en rendre malade. En l'occurrence, son corps parle et la «mal-a-dit» apparaît.

On se trouve ici das une situation parfaite de victime-persécuteur. Sylvie persécute Josette qui se place en victime et s'en rend malade.

En l'occurrence :

- Sylvie est unélément déclencheur dans la vie de Josette pour lui permetre de guérir de vieilles blessures qu'ele porte, des émotions profondes qui ont été refoulées au point que, n'en pouvant plus, le corps crie à traves la mal-a-dit.

- Josette doit reprendre son pouvoir face à Sylvie et ne psa se laisser envahir par cces sentiments et émotions qui la rendentmalade.

- Idéalement, Josette doit être indifférente à Sylvie, du moins dans son site web, soit ne pas parler de cete situation dans cet espace public. C'est un des premiers pas pour récupérer son pouvoir car un persécuteur jouit de voir que l'autre embarque dans son jeuen réagissant.

Reprendre son pouvoir face à quelqu'un dont on se sent envahi, trahi, rejeté, écrasé, etc. et dont on se sent la victime nécessite une grande prise en mains personnelle. Si on a donné notre pouvoir à quelqu'un, c'est que l'estime de Soi n'est pas necore assez forte pour être capable de se tenir debout fac à l'êtremenaçant.

Josette est un être d'amour qui le parage dnas son iste web à toutes les pages. Pourtant, ele vit cette situation pénible.

Amour ne veut pas dire écrasage,envahisement, victime ou soumission.

Amour veut direcomplétude, solidité, puissance et sérénité.

C'est par un travail sur soi qu'on récupère petit àpetit notre pouvoir. Il nécesite :

1. de réaliser et d'accepter qu'onest responsable de ce qu'on se fait vivre;

2. d'accccepter que ce qiu nous touche nous fait du mal parce q'il vient raviver une acuse personnelle - blesures du passé et fausses croiances;

3. de prendre conscience de ns propres belssures et fausses croiances, et de travailler à les guérir;

4. de traaviller sur l'estime de Soi pour faire grandir notre Amour intérieur, pour Soi, et,ainsi, se solidifier non pas avec l'ego et les réactions mentales mais dans l'Amour et les actions ocnstructives;

5. d'être conscient en tout tempsde rester connectté à soi,à son coeur et à ce qu'on veut vivre profondément, de vivre saprésence intérieure et consciente le plus souvent posible, de se ramener à soi quand on sent qu'on es encore en train de donner du pouvoirà l'autre;

6. de ne pas s lâcher, de se respecter, de se tenir debout (avec son coeur et nn s tête) car la personne la plusimportante pour soi est soi-même. Personne d'autre que soi ne peut faire le travail intérieur de cheminement;

7. de croire en soi, en son pouvoir d'Amour pour soi, le pouvoir de guérison, de solidité, de puissance et de bonheur.

Etre dans l'Amour dans nue telle situation n'est pas facile. On aurait tendance à vouloir réagir, se rebeller, engueuler, essayer par tous les moyens de rerendre le desus, se justifier pour faire entendre raison, etc. En l'occurrence, pour Josette, cela en sert à rien. Silvie est dans sa tête, dans sa douleur à elle qui lui fait agir ains par réaction et non en conscience de la raison qui la fait agir ainsi. Josette n'arive donc pas à lui faire entendre raison.

Ce que j'ai donc suggéé à Josette cematin, c'est de prendre du recul pour se retrouver et récupérer son pouvoir face à Sylvie. Mais comment ?!

- En prenant de la distance, viore même en simulant l'indifférence, si on n'arrive pa à lâcher-prise, tout en restant en contact avec soi-même et la situation mais sans se laisser envahir pa elle.

- En enlevant toute trace de ce litige dans son site web, par exemple, pour ne plus donner de munitions àSylvie qiu pourait se retourner contre Josette encore, trop heureuse de voir qu'elle arrive à l'acculer, à l'écraser.

- En ne répondant pas aux menaces de Sylvie ou, si on le sent vramient nécessaire, d'i répondre en conscience et non en réaction, avec un ton calme et non attaquant. Le persécuteur se sent attaqué en permanencecar c'est son mode de fonctionnement. Il sait donc très bien comment contre-attaquer pour détruire l'autre encore plus afin d'avoir l'impression de gardre le pouvoir. L'aborder avec une attitude de non-ataque risque de le déstabiliser puisqu'il ne connaît probablement pas ce que vuet dire être dans l'amour et le calme. C'est alors qu'on peut agir de façon plus constructive avec lui. Il est donc important de ne pas devenir u persécuteur envers un autre persécuteur car cela nemnera à rien du tout.

- En suivnt ls points-outils ci-dessus pour sortir de son état de victime qui la rend malade.

Je pourrais écrire llonguement et en plus de détails sur ce sujet amis je vais arrêter iic, le principal étant nommé. Si vous avezdes questions oucommentaires, laissez-les ci-dessous e je pourrai compléetr cet article ensuite grâce à vous.

par Dominique Jeanneret (10/08/2007)
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