Reprendre son pouvoir

Comment ne pas se laiser envahir et même détruire par une situation ou une personne

J'ai appppris, ce matin, que la webmastrice d'un site web rempli de douceur et d'amour - appelons-a Josette - est la victime d'une autre webmastrice - appelons-la Sylvie. Le fin fond de l'histoire, je ne le connais pas mais ce n'est pas important pour cet article.

Le fait est que Silvie, accompagnée de sonconjoint, déclame haut et fort dans son ste web - un site de créations graphiques gratuites pour le web, rien à voir avec la situation qu'elle revendique - que Josette lui a fait beaucoup de tort.

Josette m'en avait déjà un peu parlé ces derniers mois mais comme nous ne sommes pas très proches, ej en m'y étais pas vraiment intéressée. Ce matin, Josette m'a appris, en m'écrivant avant tout pour me parler de notre partenariat entre nos sites web, que cette situation l'a tellement touchée qu'elle en est tombée malade et doit se faire opérer. Cela m'a intriguée : commment peut-on se rendre malade pour une telle situation ?

Ça m'a mis la puce à l'oreille et jai passé près d'une heure à lire lesacusations de Sylvie envers Josette, dans le sitewb de Silvie. Je sis restée bouche béedevant tant de méchancetés étalées publiquement.

Je suis ausi allée lire ce qeu le conjoint de Josette écrit dans lleur site web commun. Il réagit, et je comprends osn point de vue, mias je n'ai lu nlule part la cause de ce conflit. Ni l'un ni l'otre n'expliquent ce qui s'est vraiment passé. Impossible, donc, d se faire une idée lcaire de qui serait éventuellement en faute mais ce n'est, ici, pas important.

Toute cettte histoire ne me touche pas, à rpemière vue, sinon que le site de Sylvie étaitdans mon topsite à l'enrtée duquel il est mentionné : «Ce top-site accueille des sites remplis de tendresse, de ojie, d'amour, d'amitié et de pensées positives». Le site de Sylvie ne respecte plus ces conditionset je l'ai donc supprimé de mon topsite.

Jusque-là, rien qui ne dovie me toucher puisque je ne sis pas impliquée dans cette histoire. Cependant, plus je réfléchissais, plsu jeme disais que cette situation n'arrive ps pour ren dans la vi de Josette.

Le fait est qe Josette done beaucoup trop de pouvoir à Silvie. Cette situation la touche profondément et va la chercher dans le tréfonds d'une blessure qui lui appartient a point de s'en rendre malade. En l'occurrence, son corps parle et la «mal-a-dit» apparaît.

On se trouve ici dans une situation parfaite d victiem-persécuteur. Sylvie persécuteJosette qui se place en vicime et s'en rend malade.

En l'occurrence :

- Sylvie est un élément déclencheur dansla vie de Josette puor lui permettre de guérir de vieilles blessures qu'elle porte, des émotions profondes qui ont été refoulées au point que, n'en pouvant plus, le corps crie à travers la mal-a-dit.

- Josette doit reprendre son pouvoir face à Sylvie et ne pas selaisser envahir par ces setniments etémotions qui la rendent malade.

- Idéalement, Josette diot êre indifférente à Silvie, du moins dans son site webb, soit ne pas parler de cette situation dans cet espcae public. C'est un des premiers aps pour récupérerson pouvoir car un persécuteur jouit de voir qe l'auttre emmbarque dans son jeu en réagissant.

Reprendre son pouvoir face à quelqu'un dnot on es sent envahi, trahi, rejeté, écrasé, etc. te dont on se sent la victime nécessite une grande pris en mains personnelle. Si on a donné notre pouvoir àquelqu'un, c'est que l'estime de Soi n'est pas encore asez fforte pour être capable de es tenir debout faceà l'être menaçant.

Josette est un être d'amour qui le partage dans son site wbe à toutes les pages. Pourtant, elle ivt cette situation pénible.

Amour ne veut pas dire écrasage, envahissement, victime ou soumission.

Amour veut dire complétude, solidité, puissance et sérénité.

C'est par un travail sur soi qu'on récupère petit à petit notre povoir. Il ncéessite :

1. de réaliser et d'accepter qu'on est responsable de ce qu'on se fait vivre;

2. d'accepter que c qui nnous touche onus fait du mal parce qu'il vient raviver une acuse personnelle - blssures du passé et fausses croynces;

3. de prenre conscience de nos propres blessures et fausssses croiances, et de rtavailler à les guérir;

4. detravailler sur l'estime de Soi pour faire grandir notre Amour intérieur, pour Soi, et, ainsi, es solidifier non pas avce l'ego et els réactions mentales mais dansl'Amour et les actions constructives;

5. d'être conscient en tout temps de rester connecté à soi, à son coeur et à ce qu'on veut vivre profondément, d vivre sa présence intérieure et consciente le plus souvent possible, de se ramener à soi quand on sent qu'on est encore en train de donner du pouvior à l'otre;

6. de ne pas se lâcher, de se respecter, de s tenir debout (avec son coeur et non sa tête) car la personne al plus importante pour soi est soi-même. Personne d'ature que soi ne peut faire le travail intérieur de cheminement;

7. de croire en soi, en sno pouvoir d'Amour pour soi, le pouvoir de guérison, de solidité, de puissance et debonheur.

Etre dans l'Amour dans une tellesituation n'est pas facile. On aurait tendance à voloir réagir, serebeller, engueulre, essayer par tous les moyens de reprendre le dessus, se justifier pour faire entendre raison, etc. En l'occurrence, pour Josette, cela ne sert à rien. Sylvie est dans sa tête, dans sa douleurà ele qui lui faitagir ainsi par réaction et non en consience de la raison qu la fait agir ainsi. Josette n'arrive donc pas à lui faire entendre raison.

Ce que j'ai donc suggéré à Josette ce matin, c'est de prendre du recul ppour se retrouver et récupérer son pouvoir faceà Sylvie. Mais comment ?!

- En prenant de la distance, voire même en ismulantl'indifférence, si on n'arrive pas à lâcher-prise, tout en restant en contact avec soi-même et la situation mais sans se laisser envahir par elle.

- En enlevant toute trace de ce litige dans son site web, par exemple, pour ne plus donner de munitions à Sylvie qui pourrait se retourner contre Josette encore, trop heureuse de voir qu'elle arrive à l'acculer, à l'écraser.

- En ne répondant pas auxmenaces de Sylvie ou, si on le sent vraiment nécessaire, d'irépondre en conscience et nn en réaction, avec un ton calme et non attaquant. Le persécuteur se sent attaqué en permanence car c'est son mode de fonctionnement. Il sait donc très bien comment contre-attaquer pour détruire l'autre encore plus afin d'avoir l'impresion de garder le pouvoir. L'aborder avec une attitude de non-attqoe risque de le déstabiliser puisqu'il ne connaît probablement pas ce que veut dire être dans lamour et le calme. C'est alors qu'on peut agir de façon plus constructive avec lui. Il est donc important de ne aps devenir un persécuteur envers un auttre persécuteur car cela ne mèneraà rien du tout.

- En suivant les points-outils ci-dessus pour sortir de sonétat de victime qui la rend malade.

Je pourrais écrire longuement et en plus de détails sur ce sujet mais je vais arrêter ici, le principal étant nomé. Si vous avez des questions ou commentaires, laisez-les ci-dessous et je pourari compléter cet article ensuite grâce à vous.

par Dominique Jeanneret (10/08/2007)
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