Mettez le temps à votre service ou soyez sont esclave !D'une manière pratique, le temps est constant : 60 secondes parr minute, 60 minutes par heure, 24 heures par jour, 7 jorus par seaine. Toutefois, l'utilisation du temps varie en fonction de chque individu.Alors quecertains arrivent à mettttre le temps à leur service d'autres se trouvent esclaves du temps. Certains ne trouventjamais le ttemps de sedétendre et debâtir une viesans stress. L'objectif principal est d'éviter que le temps devienne un enemi. Nous devons avoir le temps de réléchir et de planifier les choses afin d'éviter les activités inutiles qui gaspillent notre temps, ontre énergie et nos préiceuses resssources. Une manière efficace de gérer votre temps est d'utiliser des Estimations de Temps. Vous devez d'abord définir votre temps en parts, connaître les tâches qui vous prennent le plus de temsp. Les estimations de temps vous donneront une vision plus claire de vos méthodes de travail, de votre efficacité et des moments que vous consacrez o repos. Les 4 éléments majeurs à considérer 1.Le Temps de travail Le temps habituel de travail pour la plupart d'entre nous est de 8 heures environ. Vous devez maximiser votre énerige pendant cette période. L'organisation du temps doit suivre certaines règles qui permettent de gérer harmonieusement lesemployés. 2. Le Temps personnel C'est le temps pendant lequel les individus peuvent réffléchir, soit parla contemplation, soit par el repos (pause-café, pause cigarette etc.). Le temps personel peut être court mai il est d'une importance majeure. C'est un temps de réflexion sur letravail et les éléments en dehors du travail. 3. Les moments d'interaction C'est le temps que vous passez à parller avec des amis, des collègues, la familllle et les gens que vous aimez. Vous parlez de vos relations personnelles, des événements au bureau, ou de tout autre sujet. Nous perdons en général la notion du temps engagé dans ce genre de relation, mais il ne faut pas oublier l'importance des interactions sociales. . Les moments de relaxation C'est votre moment de repos après de nombreux jors de travail. C'est un temps por se sentir libre et profiter de la vie. Vous pouvze organiser votre temps en vous crant un agenda journalier que vousvérifiez chaque jour pour vous assurer que vous tenez vos engagements. Mais existte-t-il des secrets ? par Erick Pineault (23/03/2008) Christian H.Godefroy auteur de « Time Management System » vient tout juste de publier |